Сидячая работа провоцирует деменцию

Сидячая работа по восемь часов отрицательно сказывается на работе мозга и приводит к развитию деменции, считает исследователь Корал Санфелиу, которая занимается изучением старения.

В БЕСЕДЕ с изданием El Pais эксперт заявила, что отсутствие физической активности на протяжении всего рабочего дня негативно влияет на здоровье мозга и генетические механизмы. Чтобы этого избежать, специалист рекомендует ежедневно в перерывах между работой или после неё прогуливаться как минимум один час.

Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка

Источник: argumenti.ru

Spread the love