Рубрика: Здоровье

«Золотое молоко». Врач перечислил продукты, которые уменьшают воспаление

"Золотое молоко". Врач перечислил продукты, которые уменьшают воспаление

Противовоспалительная диета – это режим питания, который помогает снизить риск развития заболеваний, связанных с развитием воспалительного процесса.

По словам врача, многие ошибочно считают, что подсолнечное масло является противовоспалительным продуктом. Наоборот, избыток растительных масел может вызывать и поддерживать хроническое воспаление в организме.

Как отметил медик, противовоспалительным свойством обладает вишневый сок.

"В вишневом соке и в самой вишне, что более важно, чем в соке, находятся различные противовоспалительные ингредиенты, биофлавоноиды, там содержится витамин К", – пояснил эксперт.

Другой полезный напиток – «золотое молоко», который представляет собой смесь из куркумы и молока, проявляющую лечебные качества. В некоторых случаях в напиток добавляют мед, который повышает полезные свойства продукта. Золотое молоко активно применяется в качестве народного средства в борьбе с инфекционно-воспалительными заболеваниями.

"Благодаря высокому содержанию куркумина, обладает выраженным противовоспалительным действием. Но тут один маленький нюанс: не каждому молоко подойдет. Если вдруг у человека есть непереносимость белков молока или дисахаридов молока – всем известной лактозы, – то лучше тогда молоко заменить на какое-то растительное", – объяснил диетолог.

Кроме того, врач посоветовал пить напиток с имбирем, чтобы уменьшить воспалительный процесс в организме.

"Имбирь убирает воспаление во всем организме, в том числе в мышцах и суставах", – добавил он.

Специалист подчеркнул, что все напитки нельзя употреблять натощак.

Правда ли, что пиявки лечат от многих болезней? Как можно избавиться от купероза? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1".

Источник

Нужно ли есть суп каждый день? Мифы и реальность

Нужно ли есть суп каждый день? Мифы и реальность

По словам врачей, борщ обладает неочевидным свойством – способствует снижению артериального давления.

"Свекла содержит в себе органические нитраты, которые обладают сосудорасширяющим действием. Установлено, что под действием вот этих самых веществ происходит снижение артериального давления", – отметил специалист.

Как отметил доктор, завтрак и обед – идеальный вариант для приема супа. Также он посоветовал есть уху, поскольку в рыбе содержатся железо, фосфор и йод.

"Если это морская рыба, жирная, к которым как таковая относится семга, это полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3, а они и для мозга хороши, и для сердечно-сосудистой системы", – пояснил медик.

К сожалению, во время варки разрушается значительная часть витаминов и микроэлементов, однако польза все еще остается.

"Если мы, предположим, говорим про морковку, то в морковке есть витамин С, витамин А. Витамины, которые во время варки могут разрушаться, но часть полезных свойств морковка сохраняет", – пояснил врач.

Жирные и пряные супы подойдут далеко не всем, они могут осложнить пищеварение, хотя и содержат много пользы, если были правильно сварены. Супы с осторожностью следует есть тем, у кого язвенная болезнь желудка или хронический гастрит.

Замедляет ли процессы старения употребление зеленого лука? Может ли авокадо снижать уровень холестерина в крови? Яблочная кожура может быть вредна для организма? На эти и другие вопросы врачи ответили в программе "О самом главном". Все выпуски вы найдете на медиаплатформе "Смотрим".

Источник

Врачи ответили, влияет ли варикоз на развитие инфаркта

Врачи ответили, влияет ли варикоз на развитие инфаркта

В рубрике "Вопросы от доктора" Александр Леонидович пояснил, что, несмотря на то, что запущенный варикоз может привести к большим проблемам со здоровьем, риск инфаркта он не повышает.

Проблемы с глубокими венами голени, могут вызывать тромбоэмболию, если человек, например, много сидит и есть другие предрасполагающие факторы, пояснил медик.

"В таких случаях возникает тромб, который с током крови пойдет сначала в сердце, но именно в правые отделы, в предсердие, в желудочки, и пойдет в легкие. И может закупорить одну из веточек легкого, а, закупорив, может вызвать тромбоэмболию. А вот в коронарные сосуды он точно не попадет", – успокоил Мясников.

Какие болезни лечить необязательно? В каких случаях межпозвонковая грыжа исчезает без операции? Как бороться с хронической болью в горле? Что такое синдром токсического шока? Это и многое другое – в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1".

Источник

В Японии туристам больше не нужен ПЦР-тест

В Японии туристам больше не нужен ПЦР-тест

Как сообщили ТАСС в понедельник в посольстве Японии, для россиян также больше не потребуется ПЦР-тест.

Пока что в рамках профилактики распространения коронавируса необходимо предоставить сертификат о вакцинации тремя дозами одобренных ВОЗ препаратов от COVID-19.

Если это невозможно, на границе необходимо предоставить справку об отрицательном тесте на коронавирус, сделанном за 72 часа до вылета в Японию.

Источник

В Скандинавии детей оставляют спать на морозе, и это мощно укрепляет их иммунитет

В Скандинавии детей оставляют спать на морозе, и это мощно укрепляет их иммунитет

В скандинавских странах отправить ребёнка на мороз – вполне нормально. Малыши могут спать днём под открытым небом даже в зимний период. Бывает и так, что родители вывозят своих детей спать в коляске на балконе. Местные считают, что это укрепляет их здоровье и иммунитет. В Скандинавии достаточно суровый климат. Но если с рождения закаляться и привыкать к холоду, это без сомнения поможет в будущем.

Ещё в 1926 году исландский учёный Дэвид Торстейнссон опубликовал специальную книгу по педагогике, в которой рассказал о пользе свежего воздуха для детской иммунной системы. Он предложил родителям использовать детские коляски для сна на улицах. Традиция прижилась. Однако она до сих пор вызывает споры. Некоторые люди всё же против такого «морозного сна», и полагают, что это может привести к заболеваниям лёгких. 

Но чем же всё-таки полезен сон на свежем воздухе? В первую очередь он помогает детскому организму выработать иммунитет к аллергенам и микробам. В 2008-м финские учёные доказали, что сон на свежем воздухе может оказывать успокаивающее воздействие, очень полезен для иммунитета, уменьшает шансы подхватить простуду, а ещё и улучшает продолжительность и качество сна. А вот в тёплых помещениях, наоборот, в зимний период скапливается достаточно много разных микробов.

Отечественные эксперты согласны с европейскими. По мнению врача Ирины Юзуп, зимой особенно важно для детей бывать на улице. В помещениях в это время воздух очень сухой. В нём могут размножаться патогены, что приводит к непредсказуемым последствиям. Так что риск заболеть в помещении куда выше, чем на улице. Организм не простужается, а заражается определённым вирусом или бактерией. Из-за этого как раз возникает ОРВИ. Ещё одно преимущество пребывания детей на свежем воздухе – это сенсорная стимуляция.

Советские врачи тоже были согласны с методами холодотерапии. Они не раз заявляли, что это отлично укрепляет иммунитет. Вдыхание свежего воздуха не только улучшает работу лёгких, но также и укрепляет иммунную систему. Также свежий воздух помогает детям быстрее засыпать. Но во время таких процедур важно избегать переохлаждения. Руководствоваться нужно, прежде всего, принципом золотой середины. Всё хорошо в меру.

Сон на морозном воздухе полезен. Чтобы избежать переохлаждения, малышей следует одевать в комбинезон и кутать плотными одеялами. При плюсовой температуре очень важно, чтобы погода была сухой и не дождливой. Ребёнка обязательно нужно одевать по погоде. Длительность послеобеденного сна не должна превышать полутора часов.

Источник: argumenti.ru

Собянин: ежегодно 100 тысяч человек получают в Москве высокотехнологичную медпомощь

Собянин: ежегодно 100 тысяч человек получают в Москве высокотехнологичную медпомощь

Высокотехнологичная медицинская помощь стала доступнее в Москве. В программе оказания такой помощи участвуют 45 стационаров столицы, сообщил в своем блоге мэр города Сергей Собянин. Московские врачи проводят ревизионное эндопротезирование, пластику крупных суставов, вживляют импланты слабослышащим пациентам, которым не помогли слуховые аппараты, восстанавливают проходимость легочных артерий.

"Когда в 2011 году мы разрабатывали проект программы модернизации здравоохранения, то одной из важнейших задач я поставил увеличение объемов высокотехнологичной медицинской помощи в обычных городских стационарах. Причем не отдельных профилей, а по всему спектру возможных вмешательств", – рассказал мэр.

По его словам, для этого были закуплены десятки тысяч единиц современного оборудования: аппараты КТ и МРТ, роботы для эндопротезирования и прочее. Были полностью переоборудованы сотни операционных, тысячи врачей прошли дополнительное обучение и тренировочные программы.

"И самое главное, число пролеченных пациентов удалось увеличить в 50 раз: с двух тысяч до более 100 тысяч человек ежегодно", – указал Собянин.

По его словам, в 2010 году москвичам сделали всего 33 тысячи высокотехнологичных вмешательств. Это капля в море по сравнению с потребностями 12-миллионного мегаполиса, отметил мэр. При этом 94 процента вмешательств пришлось на федеральные медицинские центры. Сейчас делается более 185 тысяч таких операций, почти 106 тысяч из них – в учреждениях московского департамента здравоохранения.

"Для правительства Москвы обеспечение доступности и качества высокотехнологичной медицинской помощи по-прежнему является приоритетной задачей, – подчеркнул мэр. – По мере появления новых технологий мы будем включать их в программу ВМП для жителей Москвы".

Источник

Здоровье по интернету: советы блогеров оборачиваются трагедиями

Здоровье по интернету: советы блогеров оборачиваются трагедиями

Лев Ткаченко едва не стал жертвой социальных сетей. Когда заболел, насмотрелся роликов, где популярные блогеры объясняли, как самому вылечиться на дому.

— Делал себе уколы дома самостоятельно.

Но от этих советов стало только хуже, поднялась температура, начался абсцесс. В итоге попал в больницу. К счастью, врачи спасли.

— Проблема была в том, что, как мне объяснил врач, скорее всего, когда ставишь укол, в самом шприце остается воздух. Соответственно, было бы лучше прибегнуть к помощи специалистов.

И таких примеров много. Блогеры сегодня – безусловные лидеры общественного мнения. На них смотрят, им безоговорочно верят, хотя часто это люди без опыта и образования. А речь, ведь, не о простых хулиганах, которые ради славы и рекламных денег вытворяют в интернете все, что вздумается. Тут другое. Эти выдают себя за специалистов и уверенно дают советы по всем без исключения вопросам жизни. Хотя не всегда сами понимают, что говорят, и, главное, по закону вообще ни за что не отвечают.

"Это мода… То есть, мода – это продажа своих услуг, это просто, я считаю, зарабатывание денег. Это должно как-то регламентироваться, какой-то должен быть контроль и учет", – говорит Татьяна Баллирано, главный врач медицинской клиники.

Этот якобы специалист по животным показывал, как нужно тренировать кошек. На камеру заставлял своего кота подтягиваться и качать пресс.

А в Москве блогер – студентка пятого курса мединститута – на этой неделе погибла. Себя называла "тренером здоровья". Раздавала советы о правильном питании, на себе показывала, как и какие препараты нужно принимать.

"Ну, пятый курс института… Я вот 24 года работаю и до сих пор какие-то вещи не знаю! Поэтому, конечно, немножко, скажем так, переоценила собственные силы", – считает Татьяна Баллирано, главный врач медицинской клиники.

Внутривенно через капельницу девушка ввела себе и своему другу "Лаеннек". Раствор используют для укрепления иммунитета организма, а в косметологии – для омоложения кожи.

— Все вокруг болеют, я решила не рисковать, поэтому и омолаживаемся, и оздоравливаемся!

Но закончилось все трагедией. Предполагают, что могла инфекцию занести, когда инъекцию делала, по другой версии, в нарушении всех медицинских правил развела препарат и оставила его в холодильнике на несколько дней.

За жизнь Анны безуспешно боролись реаниматологи, но 25 марта она скончалась. Делом занимается Следственный комитет. А использование "Лаеннека" в интервью нашему телеканалу раскритиковала другой известный блогер, провизор Екатерина Диденко.

"Для повышения иммунитета ну нет таких препаратов, они все не эффективны. Насколько я слышала, там было нарушение сроков хранения, то есть, он был уже вскрыт, возможно, туда попали какие-то бактерии", – объясняет блогер Екатерина Диленко.

А ведь это ее муж погиб во время онлайн трансляции. В компании друзей в бассейн высыпали контейнер сухого льда. И все это, как водится у блогеров, снимали. О том, что вдыхать эти пары опасно, человек, позиционирующий себя как специалист по фармакологии, по идее, должен был бы знать. Но, может быть, просто забыла. А три человека погибли.

Думали, что после случившегося Екатерина остановится и перестанет давать советы. Но она по-прежнему ведет блог, пишет, что ее "читатели экономят на походах в аптеку", и людям это нравится. К слову, через два дня после гибели мужа и друзей ее страница в сети пополнилась полумиллионом новых подписчиков.

Источник

Врач-гастроэнтеролог рассказала о самых полезных видах зелени

Врач-гастроэнтеролог рассказала о самых полезных видах зелени

В зелени содержится огромное количество витаминов, но есть особая категория, которую обязательно нужно употреблять в пищу.

Как рассказала «Кубанским новостям» врач-терапевт, гастроэнтеролог-диетолог Анастасия Тимченко, из нескольких видов листовой зелени, самый насыщенный витаминами А, К, С и В9, а также железом и клетчаткой — это шпинат.

«Если вам не нравится вкус этой зелени, можете заменить его на мангольд, которым по своему составу не уступает шпинату», — отметила специалист.

В то же время, как пояснила Тимченко, мангольд отлично сочетается с другими видами листовой зелени и добавит любому салату полезные свойства и вкусовое разнообразие.

Наиболее оптимальной основой для салата будет кресс-салат, он прекрасно сочетается с мясом и морепродуктами, говорит врач. В свою очередь рукола сочетается с творожным сыром и морепродуктами.

«Эта зелень немного уступает некоторым видам листовой зелени по содержанию полезных веществ, но всё равно должна быть на нашем столе. Особенно, это касается тех, кто считает калории в своем меню — рукола имеет практически нулевую калорийность. Кроме того, она благотворно влияет на работу ЖКТ, снижает плохой холестерин, а также повышает сопротивляемость иммунитета», — резюмировала Тимченко.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что врач-диетолог Марина Сорокина назвала две каши, от которых живот станет плоским всего за два месяца.

Источник

Путин открыл три фармацевтических завода

Путин открыл три фармацевтических завода

На связь с главой государства выйдут министр промышленности и торговли Денис Мантуров, а также главы регионов.

Известно, что в Саранске на площадке "Биохимик" запускается производство около 130 субстанций. Среди них, например, препараты против онкологических заболеваний и ВИЧ.

В Петербурге начинает работать вторая очередь "Фармсинтез-Норд", которая займется выпуском в том числе генно-модифицированных инсулинов и вакцины "Спутник Лайт".

В Калининграде открывается "Отисифарм Про". Он будет специализироваться на антибиотиках, противовирусных препаратах, анальгетиках и многом другом.

Источник

Путин призвал к независимости в фармацевтике

Путин призвал к независимости в фармацевтике

Для этого необходимо строить новые производства, модернизировать оборудование, совершенствовать технологии, улучшать материальную базу научно-исследовательских центров и наращивать кадровый потенциал, указал глава государства.

"Со своей стороны государство, безусловно, продолжит развивать механизмы поддержки отрасли", – заверил Владимир Путин.

Президент в режиме видеоконференции сегодня принял участие в открытии трех новых предприятий по выпуску лекарств в Калининградской области, Мордовии и Санкт-Петербурге. Трансляцию мероприятия вели телеканал "Россия 24" и медиаплатформа "Смотрим".

Источник