Пожилым без диабета и болезней сердца и почек следует регулярно употреблять мясо. Это необходимо для сохранения мышечной массы. «Оптимальный выбор — […]
#Советы диетолога
Существуют определенные системы питания, которые помогают улучшить когнитивные функции мозга. Прежде всего, стоит обратить внимание на средиземноморскую диету и разработанную […]
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как избежать неприятных последствий праздничного ужина. «Потенциально у кого-то могут быть проблемы […]
Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, сколько еды должно лежать на тарелке у тех, кто хочет похудеть. По ее словам, женщинам нужно есть […]
Диетолог Джослин Лоран из регионального медицинского центра Чарльза при Университете Мэриленда (США) сообщила, что людям с диабетом лучше употреблять чернику […]
